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La magia delle pietre – CRISOCOLLA

La magia delle pietre – CRISOCOLLA
21 giugno 2019

La magia delle pietre – CRISOCOLLA

 

La magia delle pietre- CRISOCOLLA

La pace interiore si può raggiungere con un paziente lavoro su se stessi. Ma non è un obiettivo facile. La Crisicolla può essere d’aiuto.
L’esercizio seguente può essere eseguito seduti o in piedi. Si dedicano pochi minuti per raggiungere lo stato di rilassamento concentrandosi sulla respirazione. Poi si solleva la mano destra in cui si tiene la pietra fino a portarla all’altezza del chakra del terzo occhio. Aprire gli occhi e inspirare ed espirare lentamente e a fondo per cinque volte, mantenendo lo sguardo fisso sul cristallo. Poi chiudere gli occhi e abbassare la mano, orientando la mente sempre sul chakra del terzo occhio, dove si visualizza la pietra e il suo colore. Si medita cercando di sciogliere i nodi di tensione sempre accompagnati dal ritmo del respiro. L’impegno interiore finalizzato ad essere migliori, alla pace, alla gioia. Ad agire in modo giusto nel mondo accompagnerà la meditazione.

Maura Luperto

 


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