I diritti che le persone assertive mettono in pratica si basano sul principio di lealtà verso se stessi e sul…
La verità è che nella nostra società, o almeno in buona parte di essa, vengono apprezzati e rafforzati gli stili…
Lo sviluppo dell’autostima è alimentato (in parte) dalle dinamiche familiari nelle quali siamo cresciuti e siamo stati educati. È un…
La teoria della personalità di Sigmund Freud ha subito delle variazioni a mano a mano che procedeva nel suo sviluppo…
Quella voce nella nostra testa che ci guida e prende la parola quando ci chiediamo chi siamo… Si chiama ego.…
Innamorati di te stesso. Prenditi cura di te con affetto, valorizza i tuoi successi e il fatto di saper fare…
Le pause, le parentesi di solitudine, silenzio e disconnessione sensoriale sono vere e proprie vitamine per cuore e cervello. Ci permettono…
Avete smesso di essere voi stessi per soddisfare gli altri? Vi siete trasformati in persone che non eravate per piacere…
Praticare sport è una delle attività più consigliate da medici e psicologi. Accelera la mente, rafforza i muscoli e secerne…
Questo bellissimo cortometraggio della BBC ci insegna che amare significa esserci, chi ama e tiene ai propri cari sa essere…