Amarsi è il punto di partenza del benessere emotivo, ma anche ciò che ci permette di stare bene con gli altri e…
La rabbia è un’emozione che potremmo considerare velenosa e che nasce dalla percezione di una minaccia o di un pericolo.…
Alcune persone vivono in un costante stato di preoccupazione. Immaginano il loro futuro come un campo minato, pieno di pericoli,…
L’intelligenza emotiva rappresenta l’80% del successo nella vita. Questo è quanto pensa Daniel Goleman. Per questo motivo, un’intelligenza emotiva positiva può…
È impossibile riuscire a offrire agli altri qualcosa che manca a noi stessi. Pensate, quindi, che se non siamo in…
La dipendenza emotiva è una condizione complessa. Generalmente non obbedisce ad un solo fattore, bensì sono necessari diversi elementi affinché compaia…
Se vi chiedessimo se siete sicuri di sapere chi siete, forse la domanda vi sembrerà ridicola. Come fate a non…
Qualche mese fa un rinomato programma della televisione spagnola ha aperto la sua sessione mattutina con una serie di volti rammaricati,…
Qual è l’impronta che vi piacerebbe lasciare quando tutto avrà fine? A volte possiamo avere la sensazione di non avere…
La battaglia emotiva è una lotta che si scatena dentro di noi. In ogni occasione o circostanza della nostra vita,…