La tendenza della settimana: fatica e respira, fitness resilienza antidoto per la pandemia (di Aless

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Non solo yoga, meditazione e pilates, in palestra fanno sold out i corsi ad alta intensità da fit box al funzionale, dallo spartan system all’insanity workout. Lo sport di questi tempi sembra un toccasana contro ansia, angoscia e stress da Covid 19, non solo fa bene al corpo ma ci stordisce e per quel tempo in cui diamo pugni al sacco o sudiamo con il bilanciere sulle spalle, finalmente mettiamo in pausa quel rumore di fondo di virologi star, maitre a penser sull’ultima catastrofe in arrivo.