Arte e Cultura

L’arte di saper ascoltare

Sì, ascoltare è un’arte, perché non tutti la conoscono e la mettono in pratica. Restare in silenzio fino a quando…

8 anni ago

Sono la mia dimora: mi ascolto e mi rinnovo

Sono la mia dimora, per questo apro le finestre per far cambiare l’aria, per far uscire il vento rancido e tossico…

8 anni ago

5 aspetti che secondo Goldberg definiscono la personalità

La teoria della personalità di Lewis Goldberg è conosciuta anche come “modello dei cinque fattori” o “modello dei big five”.…

8 anni ago

Disturbo dipendente di personalità: cos’è e chi colpisce?

Incapacità di stare da soli, dipendenza quasi asfissiante dagli altri, insicurezza, nessuna responsabilità personale, timore ossessivo di essere abbandonati… queste…

8 anni ago

Come ci influenzano le distorsioni cognitive?

Oggi scopriremo alcuni nostri meccanismi che svolgono un ruolo molto importante nella nostra vita, ma che spesso sottovalutiamo. Potremmo dire…

8 anni ago

Affrontate i problemi o vi scontrate con essi?

Ci ritroviamo quasi tutti i giorni in situazioni negative, situazioni che fanno emergere il peggio di noi. Proprio per questo ci…

8 anni ago

Cos’è la labilità emotiva e come influisce su di noi?

Una caratteristica che contraddistingue le emozioni è, di certo, la loro universalità, sebbene ogni cultura abbia poi le sue peculiarità.…

8 anni ago

La distimia: il peso continuo della tristezza

A volte capita a tutti di sentirsi giù di morale. È normale, ogni tanto, essere tristi. Sono momenti, molte volte necessari…

8 anni ago

Daniel Goleman e la sua teoria sull’Intelligenza Emotiva

Servono a ben poco un cervello brillante ed un elevato quoziente intellettivo se non si comprende l’empatia, se non si…

8 anni ago

Ti auguro un amore che ti faccia sentire le farfalle nello stomaco

Ti auguro amore, ma un amore bello, di quello che ti fa sentire le farfalle nello stomaco, che ti fa…

8 anni ago