Se il melone è il re dell’estate l’Anguria è sicuramente la regina, è tra i frutti più dissetanti, rinfrescanti e ricchi d’acqua, simbolo dell’estate è il frutto di stagione per eccellenza.
Composta per il 92% di acqua, ci aiuta a mantenere l’idratazione anche nelle giornate calde e ci aiuta a proteggere la pelle dall’eccessiva esposizione ai raggi UV, contribuisce a ridurre il colesterolo e a tenere sotto controllo il peso, consumare anguria può persino aiutarci a dormire meglio, insomma un concentrato di benessere che possiamo declinare in tantissimi modi diversi!
Le nostre blogger ci propongono 5 ricette per gustare l’anguria in ogni momento della giornata!
Claudia ci propone l’anguria in una veste nuova nel suo Sandwich di anguria assolutamente da provare, per sapere come farlo, andate qui
Eleonora ci propone un freschissimo Estratto di Anguria e Lamponi, perfetti per questi caldi! Lo trovate qui
Elena con le sue Bruschette con pomodori anguria e mozzarella, ci da l’idea per un pranzo veloce, sano e leggero, per vedere come farlo andate qui
Monica prepara un Sorbetto all’anguria, facile e gustoso, se volete provarlo è qui
Valentina poi ci propone un Insalata estiva di anguria e feta, perfetta anche da portare in spiaggia, a trovate qui
Source: www.ifood.it
